Auf Basis von wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychologie, der Verhaltensänderung, der Ernährungswissenschaften und der Trainingslehre, unterstütze ich dich dabei dein Leben nachhaltig zu verändern.

 

Anstelle von unflexiblen Ernährungsplänen und Verboten, steht bei diesem Programm die flexible langfristige Veränderung des Lebensstils im Vordergrund.

 

Durch eine einzigartige, intensive Betreuung stehe ich dir jederzeit für Fragen und individuelle Beratung zur Verfügung. Zusätzlich unterstützt dich die Gruppe von Gleichgesinnten dabei, motiviert dranzubleiben. Untereinander wird hilfreiches Wissen und Erfahrungen ausgetauscht und jeder wird unterstützt sein Ziel zu erreichen.

 

Im Project Body Programm erhältst du zudem 10 Wochen lang die volle Ladung fundiertes Wissen zu den Themen Mindset, Ernährung, Psychologie und Trainingslehre.