Einzelgespräch mit individueller Anamnese

Analyse deiner Ist-Situation & deines Trainingszustands

Definition deiner spezifischen Zielen

Trainingsplanung und Trainingsgplangestaltung

Videoanalysen und Feedback zu deiner Ausführung

Workout Tracker

Zugriff auf die Videodatenbank mit allen Übungen aus deinem Plan